みなさんはダンシングを正しいフォームでできていますか? ダンシングはロードバイクに乗る上で重要なスキルです。加速、登坂など様々なシーンで有効に活用することで、より高いパワーを生み出すことができます。 また、〝休むダンシン…
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みなさんは〝転がり抵抗〟という言葉についてご存じですか?ロードバイクに関する記事などではよく見かける言葉ではないでしょうか。 例えば、「このタイヤは〝転がり抵抗〟が小さいので速い」という説明を見れば、何となくそのタイヤが…
【ロードバイク・ポジション】クリート位置の決め方と調整方法(シマノクリートSPD-SLの場合)
ロードバイクでは、ビンディングペダルを使うことでより効率的なペダリングを実現させることができます。 その際、ペダルとシューズを固定する役割を担っているのがクリートです。 しかし、シューズとペダルが固定されるということは、…
【ロードバイク・機材】元自動車設計エンジニアが語る、あなたがディスクブレーキに買い替えるべきたった1つの理由
ロードバイクって電動化やエアロ等の技術の進化はすごいのに、ブレーキシステムは時代遅れのリムブレーキが主流のままなんですよね。 リムブレーキなんて自動車設計エンジニアの目線から見たら、過去の技術云々の以前に安全面でオワコン…
【ロードバイク・プロスポーツ】本気でマネタイズを考えないと、プロスポーツとしてのロードバイク競技が消滅する
プロスポーツと言って、真っ先に思いつくのは野球・サッカー・相撲・テニス・バスケ どれも共通しているのはスタジアム競技であり、プレイヤーがプロとして食べていけること。 逆に、私の大好きなロードバイクはというと、スタジアム競…
【ロードバイク・zwift】パワーメーターの校正?キャリブレーション?ゼロ点補正?何それ、おいしいの?
タイトルの単語、工学系の人はピン!と来ると思いますが、何のこっちゃ??という方が、多いんじゃないでしょうか?? ロードバイクに乗っていると、色々なデータを取りますよね? スピード ケイデンス 心拍数 走行距離 パワー 時…
【ロードバイク】アナタは剃毛派?まだ間に合う!今年はケノンでスネ毛とさようなら♪
ロードバイク乗りにとって、必ず通る儀式。”剃毛” なんでスネ毛剃るの?っていう話は置いておいて! シーズンインしてロングジャージからショートジャージに衣替えする頃になれば、みんなせっせと風呂場でスネ毛を剃毛するのがおなじ…
軽量フレームvsエアロフレーム 最適解は機材重量込みのパワーウェイトレシオにあり!
ここ最近のトレンドでエアロフレームが目立つようになってきましたが、機材にうるさいサイクリストにとっては結局どっちがいいのよ!?っていうことで私の目線で分析してみました。 先に答えを言ってしまうと、平均勾配6%超えのヒルク…
ロードバイク初心者のためのロードレースカテゴリー解説
自転車レース出てみようと思うと、いろんな団体があって、何が違うのよ??どれに出ればいいの?ってなりませんか?? 私はなりました! 今でこそわかりますが、始めた当時はエリート?なにそれお金持ちですか?みたいな感じでした。 …
【業務効率化】全ては可視化することから始まる。こうすればあなたも上手くいく
何かに打ち込んでいる人、頑張っている人、目標がある人、全てのことは可視化しましょう! と言ってもなかなか伝わらない、刺さらない。なんで?となる。 もしくは理屈では伝わっているけど、面倒だからやらない。 だから達成できない…