【ロードバイク・ボディケア】サイクリストが常に日焼け止めを塗らなければならない3つの理由
サイクリストの天敵と言えば、何といっても紫外線でしょう。サイクリングは比較的長時間の運動のため、日焼けを気にして対策を取る方は多いと思います。 一方、「レーパン焼けなんて気にしない!!」「日焼けはサイクリストの勲章だ!!…
【ロードバイク・ポジション】クランク長の個人差-自分にピッタリの長さを選ぶには
自分にピッタリのクランク長を追求すること…これは非常に深淵な問題と言えるでしょう。 実際、何を基準に長さを選択すれば良いのか、迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。(筆者も未だに迷い続けています…) 体格から数値を求…
【ロードバイク・ロングライド】海外ツーリング グランフォンドピナレロ2019 準備編
グランフォンドピナレロという海外ツーリングに行く事になりました。 海外旅行に慣れていたとしても、ただでさえ長い10日分の荷物に加えて自転車用品まで持って行かなくてはなりません。 航空会社の重量制限もあるし、帰りはたくさん…
【ロードバイク・メンテナンス】もう迷わない!!簡単・安全なペダルの外し方
ロードバイクのペダルをそろそろ交換しよう。工具も揃っているし、自分でやってみようかな――そんなあなたは、このような問題に突き当たるかもしれません。 ・どちらの方向に回せば外れるんだっけ… ・ペダルが固くて外せない!! ・…
【ロードバイク・機材】自転車通勤・通学用 ヘッドライトは中華製格安LEDフラッシュライトで決まり！！
ぱっくんです！ 自転車用のヘッドライトってメチャクチャお値段高くないですか？？ 安いものは暗くて全然前が見えなかったり。 そこで、私がおススメするのが中国OEM系の格安LEDフラッシュライトですっ これがメチャクチャ明る…
【ロードバイク・メンテナンス】たった10分で終わる！バラさないでもキレイになる洗車術！フィルタークリーナー版
こんにちは。 ぱっくんです。 ライド後のヘロヘロな状態でもサクッと綺麗に洗車できたら嬉しくないですか？？ 洗車って準備したり片づけたり考えると色々と面倒なんですよね。 それでも、たった10分でサクっと終わると思えば、ライ…
【ロードバイク・持ち物】ロングライド・宿泊ライドに必要な持ち物一覧！
ぱっくんです。 春が過ぎて、自転車シーズンが本格的に始まりましたね♪ ロングライドも気持ちのいい季節になりましたが、皆さんライドには何を持っていかれますか？？ 長距離になると色々なトラブルを想定して準備をしなくてはいけま…
【ロードバイク・メンテナンス】たったの10分で終わる！コードレス高圧洗浄機のサクッと洗車術 マルチフォーミングクリーナー版
以前に冬場はお風呂場でロードバイクを洗車しましょーという記事を紹介させていただきましたが、お風呂場での洗車に抵抗がある人も多いはずです。 そんな方のために、BOSCHのコードレス洗浄機が本当に神アイテム過ぎるので是非紹介…
【ロードバイク・機材】元自動車設計エンジニアが語る、あなたがディスクブレーキに買い替えるべきたった１つの理由
ロードバイクって電動化やエアロ等の技術の進化はすごいのに、ブレーキシステムは時代遅れのリムブレーキが主流のままなんですよね。 リムブレーキなんて自動車設計エンジニアの目線から見たら、過去の技術云々の以前に安全面でオワコン…
【ロードバイク・ローラートレーニング・zwift】McCarthy Special 1ヶ月でクリア
ZwiftメニューのMcCarthy Specialを取り入れ始めて約1ヶ月。 ようやく、メニューをクリアすることができました！！ McCarthy Specialって何？って方は→【ロードバイク・トレーニング・zwif…
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経歴：元大手自動車メーカーエンジニア
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