ZwiftメニューのMcCarthy Specialを取り入れ始めて約1ヶ月。
ようやく、メニューをクリアすることができました！！
McCarthy Specialって何？って方は→【ロードバイク・トレーニング・zwift】マジ無理ゲー だけど強くなるメニュー その名はmccarthy special
私の設定値は265W→295W→330W
いやー、超絶つらたん。
心拍MAXが184bpmですよ！
マジ無理ゲー
そう思って1ヶ月
継続は力なり
為せば成る
いや、ほんとに継続したのか？？ほんとに成したのか？？
トレーニングログを振り返ってみましょう。
はい、全然ですね。ぜーんぜん練習できてないですよ！
為せば成るとかカッコつけてる場合じゃないですね。
そりゃメニュークリアまで1ヶ月もかかるわー！といった具合です。
チームの実走連に行っても。そりゃぁついていけずにドロップするわけですよ。
とはいえ、McCarthy Specialをクリアできたのは紛れもない事実。
これは自信になります。
よかった、一応成長している。。。。
ということは、FTP値の再測定が必要ですね。
そしてまた地獄の日々が続くのです。
実はブランク空けの初レースは5月中旬に設定されています。
残り1ヶ月でどこまで成長できるか！？
完走できるくらいまではパフォーマンス上げたいです。
では、1か月後の結果にこうご期待。
